Start Walking Handball bij SV Quintus
BRONCKHORST/HENGELO – Wie graag meer wil bewegen, samen met anderen, wordt uitgenodigd voor de nieuwe start van Walking Handball. In februari dit jaar is samen met Quintus al enkele keren getraind, helaas kwam het coronavirus roet in het eten gooien.
Walking Handball is een nieuwe beweegvorm welke wordt verzorgd door Handbalvereniging SV Quintus en de combinatiefunctionaris sport van de gemeente Bronckhorst. De hernieuwde start van deze acht wekende durende pilot vindt plaats op donderdagavond 3 september 18.30 uur in sporthal De Kamp in Hengelo.
Walking Handball is een variant van handbal waarbij niet wordt gerend, niet gesprongen hoeft te worden en er geen direct contact tussen spelers plaats vindt. Daarnaast speel je met een aangepaste bal op een aangepast veld. Het is daarom uitermate geschikt voor senioren die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen (blijven) bewegen. Naast (hand)balgerichte oefeningen is er ook aandacht voor circuittraining en spierversterkende oefeningen. Handbal is een teamsport en dat maakt ook deze variant zo leuk: het sociale contact is namelijk minstens net zo belangrijk als het bewegen.
In principe kan iedereen meedoen, maar Walking Handball richt zich voornamelijk op dames en heren in de leeftijdsgroep 55+. Handbalervaring is niet noodzakelijk. Na afloop is er een gezellige ‘derde helft’, uiteraard onder het genot van een kopje koffie/thee of iets anders. De acht weken durende pilot staat onder leiding van een ervaren trainer.
De gemeente Bronckhorst vindt naast bewegen ook het sociale aspect belangrijk. Het is dan ook prettig dat de enige handbalvereniging in Bronckhorst, SV Quintus, hier hetzelfde instaat en samen met de combinatiefunctionaris Walking Handball gaat introduceren binnen de gemeentegrenzen.
Wie interesse heeft, komt vanaf donderdag 3 september naar sporthal De Kamp aan de Sarinkkamp 7 in Hengelo (Gld). Start om 18.30 uur. In de zaal is makkelijk zittende kleding nodig en zaalsportschoenen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze pilot.
Het is niet verplicht om aan te melden, maar voor de organisatie is dit wel prettig. Dit kan via mail: info@svquintus.nl of bel 06-229 732 67.
Meer informatie verkrijgbaar bij Karin ten Heggeler, combinatiefunctionaris Sport & Cultuur, mail k.tenheggeler@bronckhorst.nl of bel 0575-750 250.