Nieuwe methode van valpreventie uitproberen
Nieuwe methode van valpreventie uitproberen
ZUTPHEN - Kom een nieuwe methode van valpreventie uitproberen tijdens de proefworkshops op vrijdag 6 en 13 december van 10.30 tot 11.30 uur op de Marspoortstraat 8a in Zutphen.
Als je ouder wordt is vallen een groot probleem. Eén vervelende val kan je leven dramatisch veranderen: niet alleen fysieke pijn maar vooral het kwijtraken van je zelfstandigheid. Vallen kun je niet voorkomen maar je kunt wel de val kans flink verkleinen. Ben je boven de 65 en wil je de onzekerheid bij het lopen en bewegen de baas worden? Kom dan langs en ervaar een nieuwe methode van valpreventie. Er worden verschillende technieken uit de vechtkunst gebruikt om benen sterker te maken, balansgevoel te verbeteren en bewuster te worden van de grond onder je voeten. Aanmelden bij Thijs de Wit: 06-158 623 53 of stuur een mail naar info@hetnieuwefitworden.nl. Voor meer informatie, zie de website.
hetnieuwefitworden.nl